Йога за деца

йога за деца

Йога за деца с разговорен английски

/от 5 до 10 годишна възраст/

Децата се учат най-добре когато се забавляват!

Йога е забавен начин за децата да развият важни умения в подкрепяща ги и неконкурентна среда. Позите в йога имитират различни животни и предмети в заобикалящия ни свят. Научавайки се да имитират с тялото си неща, децата развиват не само сила, координация и гъвкавост, но и по-добро фокусиране, концентрация, дисциплина и самочувствие. Йога е средство за лечение и възстановяване не само на физическо ниво, но и на психическо и емоционално.

Едно изследване установява, че децата практикуващи йога значително повишават:

– Оценките си в училище
– Самочувствието си
– Подобряват физическата си форма
– Усещат се по–спокойни и са по–уважавани от връстниците си
– Изслушват и се изразяват креативно.

Защо да практикуват децата Йога?

– За здраво, гъвкаво тяло и изправен гръбначен стълб
– За по–добра концентрация и дисциплина в училище
– За засилване на имунната система,
– При наднормено тегло, за самочувствие и добра физическа форма
– За справяне с отрицателните емоции – страха, гнева, стреса
– За отпускане и забавление
– И докато се забавляват лесно усвояват английски думички

Всеки вторник и четвъртък от 16:30 – 17:30
За контакт и записване – 0893 675 501

Споделяне